Nordic Walking
Das optimale Ganzkörpertraining fördert auf sanfte Weise Ausdauer, Kraft und Kondition.
Wir bewegen uns an der frischen Luft im Maurer Wald und gehen 1 , 5 Stunden.
Diese dynamische und zugleich gelenkschonende Sportart für jedermann hat vielfältige gesundheitsfördernde Wirkungen:
